ШЕСТЬ ДНЕЙ АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГИ
с МАРКОМ и ДЖОАН ДЕРБИ (Канада)

Mark Darby (Canada)

Практикуют Аштанга Йогу 30 лет.  Они обучались всем уровням аштанги непосредственно под руководством Шри К. Паттабхи Джойса с 1979 года и провели в Майсоре много лет, практикуя день за днем под наблюдением Гуруджи.

Марк и Джоан одними из первых получили сертификацию от Паттабхи Джойса на преподавание полного метода аштанга виньяса йоги.

Joan Darby & Shri K. Pattabhi Jois

DVD Марка Дерби  “Аштанга Йога. Первая серия” пользуется известностью во всём мире.

Марк и Джоан каждый год посещают Майсор, чтобы практиковать у истоков развития метода и выражать дань уважения Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойсу и его семье.

Они проводят семинары по всему миру. Им нравится делиться опытом , энергией и знаниями со своими учениками в многих странах.

Йога для них - это жизненный путь, а не работа и они искренне верят в её силу и благо.

Теория и практика!

22 - 27 сентября 2009 года
22, 23, 24, 25 (будни) - вечерние занятия.
26, 27 (выходные) - дневные.

Подробная информация - на сайте Аштанга Йога Центра - Москва

Mark & Joan

Мастер хатха йоги, пранаямы и йогатерапии с юга Индии доктор Мунусами Мадаван
(директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, India)

Москва, 3-5 июля

Санкт Петербург, 10-12 июля 2009

Доктор М.Мадаван

«Традиционная йога
и пранаяма для начинающих»
Москва, АЙЦ на Петровке

Доктор Мадаван принадлежит к южно-индийской ветви традиции Свами Шивананды, и специализируется на обучении пранаяме и йогатерапии, хотя его ученики также уже третий год подряд берут практически все призовые места на новогоднем Йога Чемпионате Гитананда ашрама в Пондичерри. Доктор Мадаван является наставником в практиках пранаямы целого ряда инструкторов Аштанга Йога Центра. Вам предоставится шанс ознакомится с южно-индийским стилем практики асан, освоить и подкорректировать пранаяму в соответствии с канонами традиционной школы, задать вопросы по йогатерапии (у доктора Мадавана большой опыт в лечении астмы), питанию и образу жизни йогов.

1. Разбор классических пранаям, теория и практика.
2. Разминочная практика асан, перед пранаямой - южноиндийский Сурья-намаскар.
3. Правильная рецитация биджа-мантры ОМ, подробный разбор техники тратака.
4. Ответы на вопросы по теме: Йога как духовная практика, применение шаткарм, асан и пранаям в йогатерапии.

Квалифицированный перевод с англ.
Стоимость семинара 3 тыс. руб.
Видеосъемка семинара не разрешается, фотографировать и делать аудиозаписи можно.
Расписание:
3 июля, пятница 20.15 – 22.30
4 июля, суббота 11.00 – 13.30
5 июля, воскресенье 11.00 – 13.30
Место проведения семинара: новый зал АЙЦ на ул. Петровка, д.17, стр.3. м. Кузнецкий Мост, м. Трубная (схему смотреть на сайте yoga108.com)

Запись по факту оплаты – М.Баранову и И.Журавлеву в залах АЙЦ.
Справки по тел. +7 926 204 40 07, +7 916 508 24 73
e-mail yoga108 () mail.ru c пометкой “семинар Мадавана-3-5 июля”

————————————————————————————–

Санкт Петербург, АЙЦ на Лиговском

«Традиционная йога
и пранаяма для начинающих»

10-12 июля 2009

Стоимость семинара 3 тыс. руб.
Видеосъемка семинара не разрешается, фотографировать и делать аудиозаписи можно.

Место проведения семинара: Зал АЙЦ-СПб: Лиговский пр., дом 50, корпус 12. Метро Площадь Восстания и метро Лиговский проспект (Схема на сайте АЙЦ-СПб www.yoga108.ru)
Расписание:
10 июля, пятница 20.20 – 22.30
11 июля, суббота 11.00 – 13.30
12 июля, воскресенье 11.00 – 13.30

Запись по факту оплаты – любому администратору в залах АЙЦ-СПб.
Справки по тел. +7 911 982-8061, +7 962 724 13 86
Почта yoga-piter()mail.ru c пометкой “семинар Мадавана-СПб 10-12 июля”

www.yoga108.ru/madavan

“Пранаяма для инструкторов и опытных практиков”

pranayama

Доктор Мадаван раскроет нюансы практики традиционных пранаям для опытных практиков (от 3-х лет регулярных занятий хатха йогой) и преподавателей йоги.

Подробности на сайте АЙЦ-Москва

Намасте! Приглашаем Вас
На семинар Михаила Баранова и Ильи Журавлева

“Йога - основы практики для начинающих и продолжающих”

yogis

26-28 июня, Подмосковье, Кунпенлинг

Проживание: Буддийский ретритный центр “Кунпенлинг” - расположен в живописном сосновом бору недалеко от города Павловский Посад. Большая парковая территория, чистая медитативная атмосфера, недалеко река. Возможна недорогая аренда сауны.

Теория и практика традиционной хатха йоги - пошаговое руководство. Основные задачи базового уровня. Травмобезопасность. Методика. Раздаточный материал (фотографии комплексов асан). Динамические последовательности: вьяямы, сурья намаскар, техника виньяс. Комплекс для укрепления мышц паравертебрального корсета. Комплекс для проработки тазобедренных суставов. Перевернутые асаны. Основы правильного дыхания йогов. Йога-нидра. “Циклическая медитация”. Лекция с видеопросмотром.

На семинаре вы можете приобрести учебные DVD по йоге, аудиодиски для самостоятельной практики Йога-Нидры. Участникам выдается плакат с последовательностью вводного курса асан по программе АЙЦ.

Подробнее на сайте Аштанга Йога Центра

АШТАНГА ЙОГА В ИТАЛИИ
27 июня – 05 июля 2009 года
Италия, Il Casale

- полное погружение в практику Аштанга Йоги (7 дней практики, занятия два раза в день)
- подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс
- отстройка индивидуальной практики в майсор классах
- информация по теории и практике Аштанга Йоги, обсуждение ключевых вопросов практики

Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН, авторизованный преподаватель Аштанга Йоги, инструктор московского Аштанга Йога Центра.

Леонид Ланин

Семинар будет проводиться в Тоскании, на ретритной базе Школы Аштанга Йоги Лино Миеле в Кесалии (90 км от Рима), 10 минут на машине от берега моря, неподалеку есть древние поселения этрусков. Подробная информация на http://www.astanga.it/UK/casale_uk.html а также http://www.casalefestinalente.com/indexInt.php

Занятия 2 раза в день:
- утром майсор класс* (с 6-00 до 8-00)***
- вечером класс под счет** (с 17-00 до 19-00)***

*Майсор класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан Аштанга Йоги первого и последующих уровней (для начинающих будут предоставлены распечатки с последовательностью асан). Преподаватель правит студентов во время выполнения асан.
**Класс под счет означает, что все студенты выполняют последовательность асан Аштанга Йоги первого уровня под счет преподавателя, задающего время пребывания в асанах.
Для начинающих может быть назначена особая последовательность практики (например, выполнение асан только до навасаны).
*** Время занятий может быть изменено. В первые дни может быть назначено более позднее время утренней практики для мягкой адаптации занимающихся.

Подробнее на сайте АЙЦ

Аштанга Йога Центр (Москва - С-Петербург) проводит сертификационный курс по подготовке преподавателей йоги в Санкт Петербурге, 1-29 августа 2009 г.
200 часов обучения, программа в соответствии со стандартами International Yoga Federation. Мы проводим подобные тренинги с 2004 года.

тичерз тренинг - Петербург

Подробности на сайте петербургского Аштанга Йога Центра http://www.yoga108.ru/ttc2009

Намасте! Приглашаем Вас на семинар “ПУРНА-ЙОГА”
Турция (Олимпус) 5-14-19 июня 2009
проводят ведущие преподаватели Аштанга Йога Центра (Москва)
Илья Журавлев и Михаил Баранов

пурна йога - семинар в Турции

В программе семинара: практика асан (отстройка), подготовительные упражнения для практики пранаям: прана-вьяямы, базовые пранаямы, “движение и дыхание” - формирование навыка правильного дыхания в асанах, тонкие аспекты дыхания: прана-дхарана, шаткармы: очистительные процедуры - практика и теория, лекции по питанию йогов, практики глубокого расслабления: йога-нидра и циклическая медитация, лекции по философии йоги.

Программа семинара: два занятия в день + лекции + просмотры тематических видео

Основной семинар: с 5 по 14 июня (стоимость 8.800 р.)
Семинар с продолжением: с 5 по 19 июня (стоимость 11.000 р.)
Участникам предыдущих семинаров Баранова-Журавлева скидка 10 %

подробнее http://www.yoga108.com/seminars/world/200906/487/

Вышла новая версия диска с йога-нидрой, записано в профессиональной студии, текст отредактирован с учетом опыта последних лет чтения, качество - значительно лучше по сравнению с диском 2005 года. С начала 2009 г. можно приобрести в магазинах АЙЦ - Москва на Маяковке и Аэропорте, в Йога магазине клуба “Прана”, Йога магазине “На Красных Воротах” (Москва). Стоимость 200 руб.

“Йога Нидра” (Yoga Nidra)
аудио диск для самостоятельной практики
Эта практика была разработана Парамахамсой Свами Сатьянанда Сарасвати (основателем Bihar school of Yoga, Munger, India, а также автором многочисленных фундаментальных работ по йоге) на основе древних тантрических текстов о ритуалах ньясы (перемещения сознания в разные участки тела с произнесением соответствующей мантры и визуализацией) и углубленных вариантов шавасаны “с голосом преподавателя”. Она позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия в реализации наших целей. Это достигается за счет нескольких техник - “ротации” сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания “телесных” воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации. Практикующий сам составляет для себя “формулу твердой решимости” (санкальпу) и направляет ее в свое подсознание. С помощью регулярной практики возможно добиться ранее недоступных результатов в духовном развитии, успокоении ума, увеличении жизненной энергии, оздоровлении и т.п. Вся практика выполняется лежа в шавасане.

Читает Илья Журавлев.

Московский, гвардейский, ордена борца за освобождение индийского народа тов. Патанджали, журнал “Йога” yogamagazine.ru теперь можно приобрести в городе-герое Минске.

Индийская лавка Shanti
www.shantistore.com

Проспект Независимости 43,
арт-галерея “Подземка”
(ст. м. Пл. Перамогi)
Время работы:
понедельник-суббота - 10.00-20.00
воскресенье - 11.00-18.00
Телефоны для связи:
+375 29 170 58 57
+375 29 307 06 92

Московский, гвардейский, ордена борца за освобождение индийского народа тов. Патанджали, журнал “Йога” можно было и раньше, а теперь и ещё - приобрести в городе-герое Киеве.

Йога-магазин www.4-yoga.com

покупка онлайн с доставкой, а также в реале :
Киев, пл. Почтовая, 3 (здание реч. порта) “4-YOGA”
+38 044 360 1157,
+38 067 548 2000