Намасте! Приглашаем Вас
На семинар Михаила Баранова и Ильи Журавлева

“Йога – основы практики для начинающих и продолжающих”

yogis

26-28 июня, Подмосковье, Кунпенлинг

Проживание: Буддийский ретритный центр “Кунпенлинг” – расположен в живописном сосновом бору недалеко от города Павловский Посад. Большая парковая территория, чистая медитативная атмосфера, недалеко река. Возможна недорогая аренда сауны.

Теория и практика традиционной хатха йоги – пошаговое руководство. Основные задачи базового уровня. Травмобезопасность. Методика. Раздаточный материал (фотографии комплексов асан). Динамические последовательности: вьяямы, сурья намаскар, техника виньяс. Комплекс для укрепления мышц паравертебрального корсета. Комплекс для проработки тазобедренных суставов. Перевернутые асаны. Основы правильного дыхания йогов. Йога-нидра. “Циклическая медитация”. Лекция с видеопросмотром.

На семинаре вы можете приобрести учебные DVD по йоге, аудиодиски для самостоятельной практики Йога-Нидры. Участникам выдается плакат с последовательностью вводного курса асан по программе АЙЦ.

Подробнее на сайте Аштанга Йога Центра

Аштанга Йога Центр (Москва – С-Петербург) проводит сертификационный курс по подготовке преподавателей йоги в Санкт Петербурге, 1-29 августа 2009 г.
200 часов обучения, программа в соответствии со стандартами International Yoga Federation. Мы проводим подобные тренинги с 2004 года.

тичерз тренинг - Петербург

Подробности на сайте петербургского Аштанга Йога Центра http://www.yoga108.ru/ttc2009

Намасте! Приглашаем Вас на семинар “ПУРНА-ЙОГА”
Турция (Олимпус) 5-14-19 июня 2009
проводят ведущие преподаватели Аштанга Йога Центра (Москва)
Илья Журавлев и Михаил Баранов

пурна йога - семинар в Турции

В программе семинара: практика асан (отстройка), подготовительные упражнения для практики пранаям: прана-вьяямы, базовые пранаямы, “движение и дыхание” – формирование навыка правильного дыхания в асанах, тонкие аспекты дыхания: прана-дхарана, шаткармы: очистительные процедуры – практика и теория, лекции по питанию йогов, практики глубокого расслабления: йога-нидра и циклическая медитация, лекции по философии йоги.

Программа семинара: два занятия в день + лекции + просмотры тематических видео

Основной семинар: с 5 по 14 июня (стоимость 8.800 р.)
Семинар с продолжением: с 5 по 19 июня (стоимость 11.000 р.)
Участникам предыдущих семинаров Баранова-Журавлева скидка 10 %

подробнее http://www.yoga108.com/seminars/world/200906/487/

Вышла новая версия диска с йога-нидрой, записано в профессиональной студии, текст отредактирован с учетом опыта последних лет чтения, качество – значительно лучше по сравнению с диском 2005 года. С начала 2009 г. можно приобрести в магазинах АЙЦ – Москва на Маяковке и Аэропорте, в Йога магазине клуба “Прана”, Йога магазине “На Красных Воротах” (Москва). Стоимость 200 руб.

“Йога Нидра” (Yoga Nidra)
аудио диск для самостоятельной практики
Эта практика была разработана Парамахамсой Свами Сатьянанда Сарасвати (основателем Bihar school of Yoga, Munger, India, а также автором многочисленных фундаментальных работ по йоге) на основе древних тантрических текстов о ритуалах ньясы (перемещения сознания в разные участки тела с произнесением соответствующей мантры и визуализацией) и углубленных вариантов шавасаны “с голосом преподавателя”. Она позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия в реализации наших целей. Это достигается за счет нескольких техник – “ротации” сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания “телесных” воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации. Практикующий сам составляет для себя “формулу твердой решимости” (санкальпу) и направляет ее в свое подсознание. С помощью регулярной практики возможно добиться ранее недоступных результатов в духовном развитии, успокоении ума, увеличении жизненной энергии, оздоровлении и т.п. Вся практика выполняется лежа в шавасане.

Читает Илья Журавлев.

Московский, гвардейский, ордена борца за освобождение индийского народа тов. Патанджали, журнал “Йога” yogamagazine.ru теперь можно приобрести в городе-герое Минске.

Индийская лавка Shanti
www.shantistore.com

Проспект Независимости 43,
арт-галерея “Подземка”
(ст. м. Пл. Перамогi)
Время работы:
понедельник-суббота – 10.00-20.00
воскресенье – 11.00-18.00
Телефоны для связи:
+375 29 170 58 57
+375 29 307 06 92

Московский, гвардейский, ордена борца за освобождение индийского народа тов. Патанджали, журнал “Йога” можно было и раньше, а теперь и ещё – приобрести в городе-герое Киеве.

Йога-магазин www.4-yoga.com

покупка онлайн с доставкой, а также в реале :
Киев, пл. Почтовая, 3 (здание реч. порта) “4-YOGA”
+38 044 360 1157,
+38 067 548 2000

В московском издательстве “Ритамбхара” вышла книга Лино Миеле (одного из опытных учеников П.Джойса) “Аштанга Йога”.

книга Лино Миеле

Лино с благословения Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса взялся решать сложную задачу расшифровки скрытого смысла системы виньясы. В результате его усилий на свет появилась эта книга, которая призвана оказать неоценимую помощь всем практикующим замечательную систему аштанга виньяса йоги. Аштанга йога – это всеобъемлющее учение о связи разума, тела и духа. Аштанга йога должна практиковаться с преданностью, под руководством квалифицированного учителя, сертифицированного Шри К. Паттабхи Джойсом. Эта книга – техническое руководство, которое можно использовать как справочное пособие, к очному обучению аштанга йоги.

Книги изд-ва “Ритамбхара” в  Москве можно приобрести в зале АЙЦ на м.Маяковская

С доставкой по Москве, России, СНГ и дальнему зарубежью спрашивайте в bookmail.ru и svertok.ru

В 2007 открылся официальный российский сайт по аштанга виньяса йоге традиции Шри К. Паттабхи Джойса. История, метод, преподаватели, семинары.

25.02.2007  Первые два россиянина получили официальное право (авторизацию) преподавать традиционную Аштанга Виньяса Йогу непосредственно от Шри К. Паттабхи Джойса. Ими стали Михаил Константинов и Леонид Ланин из московского Аштанга Йога Центра www.yoga108.com

Добро пожаловать на сайт!  www.ashtangayoga.ru

Vanakkam (Намасте по-тамильски) дорогие друзья! По многочисленным просьбам мы разместили на сайте Аштанга Йога Центра (Москва) всю необходимую информацию об обучении в йога-центре доктора Мадавана в Индии.

Dr Madhavan

www.yoga108.com/madavan/