Семинар М.Баранова и И.Журавлева в Турции, 5-19 июня 2009
Намасте! Приглашаем Вас на семинар “ПУРНА-ЙОГА”
Турция (Олимпус) 5-14-19 июня 2009
проводят ведущие преподаватели Аштанга Йога Центра (Москва)
Илья Журавлев и Михаил Баранов
пурна йога - семинар в Турции
В программе семинара: практика асан (отстройка), подготовительные упражнения для практики пранаям: прана-вьяямы, базовые пранаямы, “движение и дыхание” – формирование навыка правильного дыхания в асанах, тонкие аспекты дыхания: прана-дхарана, шаткармы: очистительные процедуры – практика и теория, лекции по питанию йогов, практики глубокого расслабления: йога-нидра и циклическая медитация, лекции по философии йоги.
Программа семинара: два занятия в день + лекции + просмотры тематических видео
Основной семинар: с 5 по 14 июня (стоимость 8.800 р.)
Семинар с продолжением: с 5 по 19 июня (стоимость 11.000 р.)
Участникам предыдущих семинаров Баранова-Журавлева скидка 10 %