Ежегодный семинар по хатха йоге в Тайланде
(о. Копанган)

13-27 декабря 2009

проводят ведущие преподаватели Аштанга Йога Центра (Москва)
Михаил Баранов и Илья Журавлев

Йога, солнце, белый песок и океан.
Из московской зимы на побережье Тайланда …

Отработанная методика, включающая все аспекты хатха йоги (традиционные динамические комплексы, асаны, базовые пранаямы, шаткармы) и начальные практики раджа йоги (основы медитации – техники концентрации сознания и созерцания). Две тренировки в день, плюс лекция или тематический видео-просмотр.

Запись на семинар: YOGA108TOUR пр.Мира, 56 (м. Проспект Мира)
+7(925) 875 51 08 yoga108-tour@yandex.ru (Лилия).

Подробнее на сайте yoga108.com